Диета «Семь лепестков»: подробное меню, результаты и рекомендации. Диета «Семь лепестков» — это комфортный способ сбросить за неделю до семи …

Вы знали, что в переводе с французского, шампиньон — это просто… гриб! Единственный гриб, который лучше искать не в лесу, …

В конце дневной и вечерней трапезы в Италии подают долче — сладкое или фрукты. Из десертов это чаще всего бискотти …

Фруктовый пирог — то, что надо этой весной. И вкусно, и для иммунитета польза, и для настроения. Устинья Малинина, начинающая …

Макароны есть дома всегда. Неважно какие: перья, ракушки, спагетти, каннелони — из них в любой момент можно что-то приготовить. Мы …

Представьте себе, что на земле существует более 50 видов капусты. И от силы 5−7 разновидностей мы пускаем в дело, при …

Как часто вы пользуетесь духовкой? Если редко, то самое время начать. Теперь вы можете не ходить в магазин за хлебом …

Диета БУЧ поможет за месяц избавиться от 5 кг при достаточно комфортном рационе. Потеря веса устойчива и не сопровождается эффектом «йо-йо», что выгодно отличает белково-углеводное чередование …

Полезный завтрак — залог хорошего дня и стройной фигуры! Запоминай вкусные и диетические рецепты, ради которых захочется встать с постели даже в несусветную рань. Завтрак — …

Гипертония – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется в повышении артериального давления и может сопровождаться атеросклерозом. Появившись однажды, гипертония сохраняется на …

Для того чтобы похудеть, а затем постоянно поддерживать свой вес в норме, совсем необязательно сидеть на жестких диетах и по …