Диеты

Вы думали, что хлопья хороши только для приготовления каши? Вовсе нет! Мы подобрали для вас 5 рецептов на основе овсянки: …

Когда жизнь становится невыносимой, многие пасуют и просто плывут по течению. Но только не героиня этой истории. «Мне 34 года, …

Кажется, что во фруктах содержится натуральный сахар, который не может добавить талии пару лишних сантиметров. Но так ли безопасно есть …

В конце дневной и вечерней трапезы в Италии подают долче — сладкое или фрукты. Из десертов это чаще всего бискотти …

Сырники, запеканка, ну, и, пожалуй, вареники, что еще мы готовим из творога? На самом деле творожных блюд, куда больше. Необычные, …

В среднем, именно столько калорий необходимо женщине в сутки, чтобы поддерживать существующий вес. Но многое зависит от физической нагрузки! Если …

Придерживаетесь низкоуглеводной диеты? Эти продукты лучше из нее исключить. Они не так полезны, как может показаться на первый взгляд. Сухофрукты …

Все люди в мире делятся на две категории: одни любят субпродукты, другие — отчаянно их не переваривают. Мы надеемся, что …

Молодая мама поделилась своей историей о том, как чуть не превратилась в пожилую женщину из-за пищевых расстройств, но вовремя взяла …

Банан — практически идеальный перекус. А кто-нибудь из вас готовил из банана что-то, кроме фруктового салата? «Домашний очаг» собрал несколько …

Хейли Помрой, диетолог из США, обрела мировую известность после того, как помогла Роберту Дауни-младшему прийти в форму перед съемками «Железного …