Диеты

Диета рассчитана на 21 день, и на ней можно сбросить 10−15 кг. Такой рацион относится к разряду строгих, но очень …

Правильное питание – залог здоровья, силы и красоты. Еще Гиппократ говорил: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты …

Доктор Агапкин рассказал, как начать с Нового года здоровую жизнь. Начать с Нового года новую, здоровую жизнь мечтают многие. Но …

Да ладно? Никто же не ест после шести? Ну, хорошо, никто не ест после шести. Но, мало ли, вдруг вы …

Вы правильно питаетесь, много тренируетесь, отказались от сладкого и мучного, а вес все не уходит? Даже одна маленькая ошибка из …

На этой диете вы не сможете баловать себя мисо-супом или роллами. Основа рациона – нежирные белки, овощи и минимум углеводов …

Флекситарианство — это рацион, который был разработан для снижения веса. Но помогает не только похудеть, но и снизить уровень сердечно-сосудистых …

Когда за вашей жизнью следят миллионы, то и выглядеть нужно на миллион! Голливудские красотки знают об этом и используют любые …

5 этапов диеты «Лесенка» для быстрого похудения. Диета «Лесенка» помогает похудеть быстро и эффективно, так как объединяет в себе эффект …

Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во‑первых, кашки — это дешево. Во‑вторых — полезно. В-третьих, …

Несколько лет назад писательница Татьяна Устинова буквально преобразилась: заметно похудела, изменила прическу и даже цвет волос. Позже выяснилось, что за …