Яркий сэндвич с незабываемым сочетанием ингредиентов. С солеными, сладкими, острыми нотками. Это отличный обед для большой компании, который приятно удивит …
Узнать большеИтальянский салат
Ингредиенты: Кукуруза консервированная 340 г Грибы маринованные 300 г Огурцы 6 шт Ветчина 340 г Лук зеленый 60 г Майонез …
Узнать большеЯпонская диета. Минус 6 кг за 14 дней
На этой диете вы не сможете баловать себя мисо-супом или роллами. Основа рациона – нежирные белки, овощи и минимум углеводов …
Узнать большеФлекситарианская диета. Почему ее признали лучшей диетой 2020 года?
Флекситарианство — это рацион, который был разработан для снижения веса. Но помогает не только похудеть, но и снизить уровень сердечно-сосудистых …
Узнать большеЛовля карпа в заиленных местах: методы и тактика
Если вы уверены в том, что на дне вашего водоема есть ил, то знайте, что карпу известно об этом и, вполне вероятно, он там кормится. Единственное, что нужно …
Узнать большеСурово! Самые экстремальные диеты знаменитостей
Когда за вашей жизнью следят миллионы, то и выглядеть нужно на миллион! Голливудские красотки знают об этом и используют любые …
Узнать большеДиета «Лесенка»: подробное меню на 5 дней
5 этапов диеты «Лесенка» для быстрого похудения. Диета «Лесенка» помогает похудеть быстро и эффективно, так как объединяет в себе эффект …
Узнать большеТоп-9 круп для похудения
Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во‑первых, кашки — это дешево. Во‑вторых — полезно. В-третьих, …
Узнать большеДиета Татьяны Устиновой. Минус 90 кг за 3 года
Несколько лет назад писательница Татьяна Устинова буквально преобразилась: заметно похудела, изменила прическу и даже цвет волос. Позже выяснилось, что за …
Узнать большеА по воскресеньям можно все: диета медленных углеводов
Cлоу карб — диета, которая не так широко распространена, как кетодиета, но имеет много достоинств. Что это за диета? Эта …
Узнать большеНовогодний образ: как одеваться, чтобы выглядеть стройнее
Иногда не обязательно худеть, чтобы казаться стройнее Если похудеть никак не получается, а выглядеть на все сто надо в ближайшее …
Узнать больше